Via del Commercio, 12 - Bernareggio
Lun. - Mar. 15:00 - 19:00 | Mer. - Ven. 9:00 - 13:00 e 15:00 - 19:00

Sabato 9:00 - 13:00 | Domenica CHIUSO

+39 039 6884088

info@intornoalei.it

Via del Commercio 12

20881 Bernareggio (MB)

Top
 

Movimento dolce in gravidanza

Movimento dolce in gravidanza

Gli incontri sono condotti dall’ostetrica Antonella Schiavello ed il corso è rivolto a tutte le gestanti, fin dal primo trimestre.

E’ un percorso progettato ad hoc per le mamme in gravidanza, con l’obiettivo di prendere confidenza e fluidità col corpo che cambia, per riscoprire e ascoltare i segnali che arrivano dal nostro profondo.

Al termine di ogni incontro ci sarà uno momento di rilassamento attraverso l’uso delle visualizzazioni e del respiro.

Numerose evidenze scientifiche sottolineano l’importanza di iniziare o continuare un’attività fisica moderata in gravidanza. I numerosi benefici possono essere sintetizzati in:

  • Riduzione dello stress
  • Miglioramento del sonno e rilassamento
  • Facilitazione dei movimenti del bacino
  • Focalizzazione sui segnali del corpo
  • Ri-scoperta delle risorse endogene

 

Il primo incontro è gratuito!

 

Per informazioni, orari e costi contattare la segreteria.

Ai sensi e per gli effetti degli articoli 6, 7 e 13 del Regolamento UE 2016/679,

dichiaro di aver preso visione dell’informativa di Intorno a Lei S.r.l. in particolare della finalità A – Navigazione e Richiesta informazioni/contatti

Share