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Daniela Kutinova

Intorno a Lei Studio Medico

Daniela Kutinova

Insegnante di Yoga

Mi sono avvicinata alla pratica dello Yoga 15 anni fa in Repubblica Ceca, il mio paese d’origine, e dopo il trasferimento in Italia nel 2006 ho continuato a coltivare la mia passione per questa disciplina. Successivamente ho deciso di approfondirne la conoscenza teorica e pratica con un percorso triennale di formazione all’insegnamento dello Yoga, conseguendo il diploma riconosciuto dal Csen Coni.
Nel corso degli anni ho seguito l’insegnamento tradizionale indiano, studiando anche l’approccio occidentale e le tecniche Mindfulness. Ho partecipato a numerosi ritiri e seminari tematici, orientandomi verso quelle modalità nelle quali lo Yoga diventa uno strumento di aiuto e di sostegno alle persone nelle loro diverse condizioni ed esigenze specifiche.
Insegno Yoga ormai da diversi anni e avendo potuto sperimentare realtà diverse come centri Yoga, ospedali, palestre, associazioni e aziende, ho arricchito significativamente la mia esperienza di insegnante.
La mia pratica si è evoluta insieme ai miei cambiamenti personali, vivendo, attraverso la mia esperienza diretta e quella dei miei allievi, i molteplici benefici dello Yoga, che vanno ben oltre il benessere fisico. Mi rendo conto tutti i giorni dell’effetto positivo di questa disciplina sulla nostra mente, sulle emozioni e sull’approccio attraverso il quale viviamo la nostra vita, e di come ci permetta di apprezzare al meglio ogni momento e ogni semplice gioia che la stessa vita ci dona.

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