fbpx
Via del Commercio, 12 - Bernareggio
Lun. - Mar. 15:00 - 19:00 | Mer. - Ven. 9:00 - 13:00 e 15:00 - 19:00

Sabato 9:00 - 13:00 | Domenica CHIUSO

+39 039 6884088

info@intornoalei.it

Via del Commercio 12

20881 Bernareggio (MB)

Top

Corso di Yoga

Corso di Yoga

Il corso di 10 incontri della durata di 1 ora ciascuno è condotto da Daniela Kutinova ed è dedicato a donne di ogni età (età fertile e menopausa) e a donne in gravidanza.

La vita è in costante cambiamento ed evoluzione e anche il nostro corpo segue questo flusso naturale della vita. Lo Yoga ci viene in aiuto per accettare e accogliere, con maggiore calma, ognuno di questi momenti, e ritrovare un nuovo equilibrio fisico, mentale ed emotivo.

Le partecipanti saranno guidate verso una pratica graduale e gentile dello Yoga, dedicata all’ascolto e alla riscoperta del proprio corpo, del respiro e dei diversi stati mentali che accompagnano il proprio periodo della vita della donna.

I dolci movimenti, in abbinamento alle tecniche di respirazione e di rilassamento, aiutano ad alleviare i disturbi fisici e ad imparare a gestire la emotività, nonché a riattivare le proprie energie, sviluppando una maggiore sensazione di positività e di appagamento.

È consigliato abbigliamento comodo.

Per informazioni, orari e costi contattare la segreteria.

Ai sensi e per gli effetti degli articoli 6, 7 e 13 del Regolamento UE 2016/679,

dichiaro di aver preso visione dell’informativa di Intorno a Lei S.r.l. in particolare della finalità A – Navigazione e Richiesta informazioni/contatti

Share