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Corsi

Un’ora di Yoga con Daniela – prova gratuita

MARTEDI' 1 OTTOBRE 2019 ore 18.30   Partecipa alla lezione gratuita con l'insegnante Daniela Kutinova per scoprire come lo Yoga può renderti consapevole del tuo corpo, del respiro e dei diversi stati mentali, migliorando così la tua vita nella gestione della sua quotidianità. Munirsi di abbigliamento comodo.   Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria. Compila il form per iscriverti:   [contact-form-7 id="14903" title="Modulo di iscrizione lezione gratuita Yoga martedì 1 Ottobre 2019"]...

Iniziative gratuite per la settimana di prevenzione dell’invecchiamento cognitivo 23-27 Settembre 2019

La nostra proposta: Check-up individuale di 1 ora delle funzioni cognitive (Dott.ssa Paola Guarini) - In cosa consiste? A chi si rivolge? Incontro con il medico geriatra (Dr.ssa Elena Fornaroli) Gestione del pavimento pelvico nella post menopausa (Dott.ssa Laura Nebel) Nutrizione e micronutrizione in menopausa e nella terza età (Dott.ssa Chiara Giommarelli) Lezione di Yoga per la terza età (Daniela Kutinova)   ...

Corso di centratura

Il corso tenuto dall'osteopata Andrea Passoni si rivolge a chiunque senta la necessità di riscoprire la propria persona attraverso la ricerca della PRESENZA: concetto fondamentale sul quale verterà gran parte del percorso. L'introduzione teorica a tale concetto sarà seguita da abbondante parte pratica, con proposte operative semplici ma dagli effetti importanti e profondi.   Obiettivi del corso : conoscere e riscoprire ogni parte del proprio corpo integrare e riunire in un insieme completo...

Mum to be & Be a Mum

Diventare mamma rappresenta un passaggio importante nella vita della donna. Che sia la prima gravidanza o no, l'essere in attesa comporta modificazioni dal punto di vista del proprio corpo ma anche dal punto di vista psicologico. La mente, come il corpo, si prepara al momento del parto che sarà l'inizio di una nuova fase della propria vita come donna. I mesi precedenti e successivi alla nascita sono quindi il "momento giusto"...

Se i personaggi di Game of Thrones® andassero in terapia

Giovedì 23 Maggio 2019 dalle ore 18.00 alle 19.00 presso la sala polifunzionale dello studio. Che cosa vuol dire iniziare un percorso di psicoterapia? A chi serve e in quali momenti può essere particolarmente utile intraprenderlo? Dallo psicologo ci vanno i matti? Abbiamo pensato di dedicare una serata a questi importanti e seri quesiti in un modo davvero originale, coniugando la psicologia e la serie TV epica "Game of Thrones", campione di ascolti in tutto...

Una cassetta degli attrezzi per la gestione dell’ansia – seconda edizione

Mercoledì 25 Settembre 2019 (replica della serata del 18 Settembre) dalle ore 18.30 alle 19.30 presso la sala polifunzionale dello studio. Ansiosi si nasce o si diventa? Naturalmente la risposta dipenderà da molteplici fattori, quali la personalità dell’individuo, la sua storia, le sue relazioni affettive primarie, la rete sociale nella quale è inserito. Quel che è certo è che se l'ansia è un'emozione insidiosa e se non è ben gestita può avere notevoli ripercussioni sulla vita...

Una cassetta degli attrezzi per la gestione dell’ansia

Mercoledì 3 Aprile 2019 dalle ore 18.00 alle 19.00 circa presso la sala polifunzionale dello studio. Ansiosi si nasce o si diventa? Naturalmente la risposta dipenderà da molteplici fattori, quali la personalità dell’individuo, la sua storia, le sue relazioni affettive primarie, la rete sociale nella quale è inserito. Quel che è certo è che se l'ansia è un'emozione insidiosa e se non è ben gestita può avere notevoli ripercussioni sulla vita quotidiana di ciascuno di...

Movimento dolce in gravidanza

Gli incontri sono condotti dall'ostetrica Antonella Schiavello ed il corso è rivolto a tutte le gestanti, fin dal primo trimestre. E' un percorso progettato ad hoc per le mamme in gravidanza, con l’obiettivo di prendere confidenza e fluidità col corpo che cambia, per riscoprire e ascoltare i segnali che arrivano dal nostro profondo. Al termine di ogni incontro ci sarà uno momento di rilassamento attraverso l’uso delle visualizzazioni e del respiro. Numerose evidenze scientifiche...

Corso di Yoga

Il corso di 10 incontri della durata di 1 ora ciascuno è condotto da Daniela Kutinova ed è dedicato a donne di ogni età (età fertile e menopausa) e a donne in gravidanza. La vita è in costante cambiamento ed evoluzione e anche il nostro corpo segue questo flusso naturale della vita. Lo Yoga ci viene in aiuto per accettare e accogliere, con maggiore calma, ognuno di questi momenti, e ritrovare un nuovo equilibrio fisico, mentale...